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社交恐惧症的表现有什么,社交恐惧的表现有什么
社交恐惧的表现有什么
社交恐惧就是不敢正常的和周围的人交往,只要是接触到很多的人就不敢说话,很难用正常的行动表达一些事儿的,这是属于较好的心里障碍的一种,是一种心病,患者要及时的个人调理才好,不然造成的威胁性是非常大的,严重的影响到了今后的生活。
1、社交恐惧的人害怕与人往来,经常的个人封闭呆在家里不出门的,从来都不敢和别人交往的,不敢有朋友,对社会有一种害怕的心里。社交的欲望而得不到满足,由此而产生焦虑、孤独;不敢面对挫折,由此而逃避现实,觉得只有躲在没人的地方才安全。
2、不能在公众场合通话,不能在公众场合和人共饮,不能单独和陌生人见面,不能在有人注视下工作等较为极端的行为。从来都不敢参加一些公共场合的活动,不敢参加一些酒席活动的,就喜欢独来独往的。
3、在与人交流时,害怕说错话让人嘲笑,说话就显得语无伦次,手舞足蹈的。有反复或持续的回避行为。怕讨价还价,怕遇上心术不正笑里藏刀的摊主。怕被人偷窃。在受到不公正待遇时,也不会据理力争。而是选择回避。
4、如果你患了一般社交恐惧,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。
社交恐惧是一种综合性的疾病,一般的社交恐惧是有很多种的,都是属于患者心里的问题,任何的环境与任何的人接触都会小心翼翼的,这样就需要自己调整好心态了,告诉自己没什么事儿不能办的,失败了能怎么样,从头开始就好了。